Wir leben in einer Welt, in der sich Veränderungen mit hoher Geschwindigkeit vollziehen. Je mehr Krisen und Konflikten wir ausgesetzt sind, desto höher sind die Anforderungen an unsere Handlungskompetenzen und somit unsere Widerstandsfähigkeit (Resilienz).

Doch oft fühlen wir uns genau in diesen schwierigen Situationen in der Enge und handlungsunfähig. Unsicherheit und Konflikte in einem bestimmten Maß aushalten zu können, ist eine wichtige Fähigkeit. Noch wichtiger ist jedoch, Mut zu haben, den ersten Schritt zu gehen, um Chancen in der Veränderung zu entdecken und aus ihr neue Erfolge für sich zu formen.

Wenn wir immer alles ertragen wollen und dazu noch das Tempo erhöhen, um noch mehr zu bewältigen, treten wir häufig auf der Stelle und sind innerlich leer. Oft suchen die Beteiligten zunächst die Sicherheit erster Ordnung in gewohnten Handlungsmustern. Die sogenannte Illusion des Downloading wird spürbar.

In meiner Arbeit als Coach und Prozessbegleiterin gebe ich Ihnen die Möglichkeit, neue Handlungsalternativen zu erproben und diese sich als Handlungskompetenz anzueignen. Erlangen Sie innere Souveränität und Selbststeuerung über Ihr Leben. Veränderungskompetenz ist erlernbar und verhilft Ihnen zu einer Sicherheit zweiter Ordnung, mit der sie in komplexen Situationen und Systemen selbstgesteuert und kompetent umgehen können, ohne dass Sie Ihre Gesundheit dabei gefährden.